Ernährung und Gesundheit

Heutzutage spielt die Ernährung für viele Menschen eine große Rolle. Die Inhaltsstoffe der Lebensmittel haben sich in den letzten Jahrzehnten wesentlich verändert.

• Die Ernährung hat großen Einfluss auf das Körpergewicht
• Sie kann Krankheiten vorbeugen und deren Heilung unterstützen
• Mangelernährung kann z.B. ein Auslöser für Erkrankungen sein

Sind Sie ein Genussmensch? Haben Sie das Gefühl, Ihren derzeitigen Ernährungsplan ändern zu wollen? Befinden Sie sich gerade in einer neuen Lebensphase, wie z.B. in der Schwangerschaft, Stillzeit, im Berufs- und Familienleben oder legen Sie auch in anderen Lebensabschnitten Wert auf eine gesunde Ernährung?
Auch für Sie, als Berufstätige(n) ist es leicht umzusetzen!

Möchten Sie gern wieder mehr Sicherheit im Umgang mit gesunden Lebensmitteln haben, die wir gemeinsam auf Ihre täglichen Ess- und Trinkgewohnheiten abstimmen? Ich berate Sie und zeige Ihnen ...

• wie Sie vielleicht noch einige Kilos abnehmen können
• wie sich Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeit/Allergie durch
  eine ausgewogene und gesunde Ernährung bessern kann
• wie Sie Ihr Immunsystem stärken können und ein strahlendes Aussehen bekommen

... und wie Sie gut gelaunt in den Tag starten! Denn Mattigkeit, Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit gehören mit der richtigen Ernährung der Vergangenheit an.

Sprechen Sie mich an!